为进一步提高指战员身体素质，不断提升综合应急救援能力，根据总队和支队训练计划，结合实际工作情况和综合训练资源，近日，机关组织全体指战员开展体能训练。

训练前，由教员组织大家进行了充分的热身运动，使每个训练科目不漏一人，人人得到锻炼和提升，同时在训练项目上注重于体力、耐力、爆发力和灵敏性的训练。在整个训练过程中，全体人员始终坚持用高标准严格要求自己，以高涨的训练热情，昂扬的斗志，积极开展体能训练，充分发挥不怕苦、不怕累的精神，努力完成所有的任务，表现出良好的精神品质。训练结束后，机关党委针对性地对所练部位进行静态拉伸放松，并对训练中常见的拉伤及恢复进行了讲解和示范，有效地避免了肌肉酸痛、训练拉伤等常见问题。

通过此次体能训练，切实提高了全体人员的耐力、爆发力、意志力和身体协调性，磨砺了意志，确保了训练的成果和质量。下一步，支队将继续深入开展体能训练，进一步提高队伍战斗力，为执勤训练及灭火救援工作奠定坚实的基础。